
Hasil penelitian menunjukan bahwa persahabatan sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh serta mendapatkan asupan makanan yang baik. memiliki pertemanan yang kompak dapat menjaga kesehatan otak serta membantu kita dengan baik
1. Kekuatan Mental dan Fisik

Memiliki pertemanan yang kompak dapat menjaga kesehatan otak serta membantu kita dalam menentukan pilihan hidup yang lebih baik. Pertemanan membantu kita dalam mengatasi rasa setres serta membantu memulihkan berbagai masalah kesehatan dengan cepat. Menghabiskan waktu dengan teman secara positif juga bisa membuat penampilah lebih baik
2. Kualitas Hidup
Menghabiskan waktu dengan teman-teman terdekat akan membuat hidup kita dipenuhi oleh pembicaraan yang menyenangkan, dukungan, kedekatan dari hati ke hati, serta tentunya gelak tawa yang menghibur hati. Sahabat ada di saat kita menghadapi berbagai kesulitan serta membantu kita melihat masalah dengan lebih jernih.
3. Prilaku Bersosialisasi

Setiap orang yang hadir dalam kehidupan akan membantu mengajari kita untuk berinteraksi dengan orang lain, bagaimana cara memaafkan, bersenda gurau, serta memulai perbincangan. Mereka membantu kita berinteraksi terutama pada orang yang bertolak belakang dengan kita atau memiliki pandangan yang berbeda.
4. Bantuan Serta Dukungan

Untunglah kita mempunyai para sahabat yang akan membantu kita untuk melaluinya dan membuat situasi lebih ringan.